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Huile CBD trouver le dosage adapte a vos problèmes !

21 Mar 2021 | SANTÉ | 2 commentaires

Le Cannabidiol, appelé aussi CBD est un Cannabinoïde non psychotrope présent dans le Cannabis. Contrairement au THC il est complètement légal, et on lui prête même de nombreuses vertus thérapeutiques.
Largement démocratisé ces dernières années, les modes de consommations du CBD sont diverses et correspondent à différents profils de consommateurs.
L’une des plus saine et populaire sera la prise de Cannabidiol par l’intermédiaire d’une Huile CBD.

COMPOSITION DE L’HUILE CBD

L’huile CBD est toujours composée d’une base d’huile telle que l’huile d’olive, de coco, ou encore d’huile de graines de chanvre à laquelle sera ajouté une extraction de CBD ( Cannabidiol ).

Pour information l’huile de graine de chanvre naturelle que l’on peut acheter en magasin bio ne contient pas ou très peu Cannabidiol.

L’extraction de CBD peut être réalisée de plusieurs méthodes. Dans les huiles CBD de qualité vendue dans le commerce, l’extraction de Cannabidiol est en générale obtenue par la méthode du CO2 supercritique, une méthode qualitative qui ne laisse aucune trace de solvant ou de métaux lourds dans le produit fini.

MODES D’ADMINISTRATIONS DE L’HUILE CBD

L’huile CBD se consomme en général directement par gouttes que l’on dépose sous la langue à l’aide de la pipette fournie.
On pourra également intégrer l’huile CBD dans des recettes culinaires à condition de ne pas faire de cuisson à une température de plus de 160% pour ne pas dégrader le Cannabidiol. Des recettes froides seront particulièrement adaptées.
L’huile de CBD pourra également être utilisée directement sur la peau sur des zones très localisées à traiter, ou pourra être prise sous forme de gélules enrichies en CBD.

L’huile sera plus rapidement assimilée si elle est gardée sous la langue un maximum de temps, alors que par voie orale, en gélule ou si l’huile est avalée directement, le foie va filtrer le CBD est ne laissera passer que 20% du produit environ…

CHOISIR LE BON DOSAGE DE CBD DANS L’HUILE ET LA BONNE POSOLOGIE

Cela peut paraître compliqué au départ de choisir une huile adaptée à ses besoins.
La posologie va dépendre avant tout des maux à traiter et de votre corpulence.

Une dose moyenne de CBD pour un adulte d’environ 80 kilos sera de 20 mg de CBD par jour. Vous pourrez facilement adapter ce dosage à votre poids en considérant les proportions de 0,25mg par kilogramme.
Soit une dose de 15 mg par jour pour une personne de 60 kilos, et de 25 mg par jour pour une personne de 100 kilos..

A titre d’information, un flacon de 10ml contient environ 200 gouttes. Pour obtenir la concentration de CBD dans une goutte, divisez simplement la quantité total de CBD par le nombre de gouttes.

Huile au CBD 5 % : 2,5 mg de CBD par goutte
Huile au CBD 10 % : 5 mg de CBD par goutte
Huile au CBD 15 % : 7,5 mg de CBD par goutte
Huile au CBD 25 % : 12,5 mg de CBD par goutte

A partir de ces calculs, et une fois identifié l’intensité des maux que vous avez à traiter, vous choisirez un dosage d’huile adapté.

En effet pour une personne de 70 kilos souffrant de douleurs intenses et nécessitant une prise de 50mg de CBD par jour, mieux vaut se tourner vers une huile dosée à 25% et prendre 4 gouttes par jour, plutôt qu’une huile dosée à 5% est prendre 20 gouttes pour obtenir le même résultat..

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LES DIFFERENTES QUALITES D’HUILE CBD

Vous entendrez le plus souvent parler d’huile Full Spectrum ( spectre complet ), il s’agit d’une huile contenant tous les Cannabinoïdes présents dans le Cannabis ( le THC ne dépassera cependant jamais la limite des 0,2% pour respecter la loi Française ).
Ces Cannabinoïdes et terpènes ( il en existe plus de 140 dans le plant de Chanvre ) aident le Cannabidiol dans son action et agissent en synergie, on appelle cela l’effet d’entourage. Une huile CBD Full Spectrum sera donc considérée comme une huile de qualité.

L’huile CBD Broad Spectrum ( spectre large ) est très similaire à l’huile Full Spectrum. Elle bénéficie également des effets d’entourage des autres Cannabinoïdes mais le THC a été complètement supprimé.

L’huile CBD à base d’Isolat de CBD est une huile neutre à laquelle on ajoute des cristaux de CBD qui ont été complètement isolés des autres molécules du Chanvre. Il n’y a pas d’effet d’entourage dans une huile à base d’isolat.

Alors comment choisir ?

Difficile d’apporter une réponse, cela va dépendre de votre tolérance aux Cannabinoïdes, surtout au CBD et au THC.. Des études ont montré que l’huile à spectre complet serait plus efficace sur le long terme alors que l’huile à base d’isolat serait efficace sur une courte période dans des dosages précis..

CONCLUSION ET CONSEILS

Choisissez une huile Full ou Broad Spectrum si aucune contre-indication ne si oppose, et commencez pas un dosage léger ou moyen, le but étant d’aider le système endocannabinoïde à s’équilibrer grâce au Cannabidiol et non pas de le noyer.

L’huile de CBD va agir sur le long terme de façon profonde, ne vous attendez pas à ressentir les mêmes effets q’une consommation de fleurs par vaporisation.

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2 Commentaires

  1. Monique Dubois

    Merci pour cet article complet pour choisir une huile cbd. C est vrai qu il n est pas toujours évident de choisir une huile adaptée. Bonne continuation à vous.

  2. sylvie

    bonjour es ce que on peux mettre huile cbd alliance full spectrum 20 sur le visage bouton inflammatoire et rides merci de votre reponse

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